Unsere Kurse finden in der Goethestraße 1a zu folgenden Zeiten statt:

Pilates:                      montags 10:00 - 11:00 Uhr

Wirbelsäule aktiv*:      montags 17:15 - 18:00 Uhr (ab 13. März ´23)

Zirkeltraining*:           dientags 19:00 - 20:00 Uhr (ab 07. März ´23)

AKTUELL:

Pilates

- Nadja Zeller-

Ab 09. Januar 2023 - montags 10:00 Uhr

60 Minuten in der Kleingruppe

Wirbelsäule aktiv*

Mit unserem Präventionskurs "Wirbelsäule aktiv" trainierst Du die Beweglichkeit deines Körpers und aktivierst die Tiefenmuskulatur.

Ab 13. März 2023 - montags 17:15 Uhr

45 Minuten in der Kleingruppe

Zirkeltraining*

Mit unserem Präventionskurs "Zirkeltraining" trainierst Du die großen und kleinen Muskelgruppen und förderst so Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Ab 07. März 2023 - dienstags 19:00 Uhr

60 Minuten in der Kleingruppe

Präventionskurs 45 Minuten bis max. 8 Teilnehmer

100,00€ + 20,00€ Kleingruppenzuschlag

Präventionskurs 60 Minuten bis max. 8 Teilnehmer

130,00€ + 20,00€ Kleingruppenzuschlag

Pilates 60 Minuten bis max. 8 Teilnehmer

130,00€ + 20,00€ Kleingruppenzuschlag

*Präventionskurs: 10 aufeinanderfolgende, feste Termine - Zuschuss durch die gesetzliche Krankenkasse im Rahmen der Prävention möglich

Unser Ziel ist es, mehr Bewegung in Ihr Leben zu bringen, denn Bewegungsqualität ist Lebensqualität!

Wir sind eine Praxis für Physiotherapie und bieten neben unseren therapeutischen Leistungen auch Sport- und Bewegungskurse an. Diese eignen sich sowohl für unsere Patienten im Anschluss an die Therapie, als auch für alle Menschen die etwas für Ihre Gesundheit tun möchten.

Durch unsere verschiedenen Kurslevel - "Beginner" - "Patienten" - "Sportler" -"1:1 Personaltraining" - "Kleingruppe" können wir individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen. Unsere Trainer sind in der Regel Physiotherapeuten oder haben eine spezielle Ausbildung für medizinisches Schlingentraining (TRX) oder Body Balance Pilates , so dass Sie jederzeit bestens betreut sind.